Fahrrad Trainings App | Cinosxi

Nach der installation legt man sein profil mit seinen daten geschlecht gewicht einheiten etc an und gibt eine erste einschätzung seines fitness levels. Dazu wird ein stufen test gemacht bei dem sich der widerstand jede minute erhöht bis man nicht mehr kann. Am besten verfolgt man seinen fortschritt dabei über einen längeren zeitraum.

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Dann kamen fahrradcomputer pulsuhren und wattmeter hilfreiche tools welche dir bei deinem training nützliche informationen liefern können.

Fahrrad trainings app. Sie kann aber auch sehr geschickt als radfahrjournal verwendet werden wo alle fahrten getrackt sind. Es gab zeiten da war radfahren wirklich nur du und das fahrrad. Offline karten für einzelne regionen müssen kostenpflichtig freigeschaltet werden oder man kauft gleich die ganze welt für knapp 30. Du kannst deine leistungen mit anderen vergleichen und rekorde bei strava segmenten aufstellen.

Alles was du tust wird mit der richtigen app auf deinem smartphone leichter. Jahrhundert und smartphones sind buchstäblich überall zu finden. Strava ist mehr als nur eine einfache trainings app. Routen und trainings planen tracken analysieren und teilen die kostenlose fitness app strava für ios und android richtet sich an sportler sämtlicher disziplinen weltweit wird aber viel.

Man kann routen natürlich tracken und erhält daten zu zeit geschwindigkeit und strecke. Sobald wieder eine internetverbindung besteht werden die daten einer fahrt hochgeladen wo dann auch freunde und follower kommentieren und kudos d h. Strava segmente sind streckenabschnitte grundsätzlich kannst du deine fahrt mit strava per gps aufzeichnen. Egal welches ziel man auf dem rad verfolgt in der regel erreicht man dies durch kontinuierliches training.

Anschließend rät die app zu einem ersten ftp test um die trainingsbereiche festzulegen. Die in deutschland sehr beliebte navigations app komoot ist zwar nicht in erster linie eine trainings app bietet aber dafür viele möglichkeiten in sachen navigation wegfindung und tourenplanung. Die app trainerroad gibt es für tablet oder smartphone ios android kostet aktuell 19 95 usd monat und ist englischsprachig. Strava ist zusätzlich ein netzwerk.

Die app richtet sich speziell an ambitionierte radfahrer für das fahrrad training. So kannst du deine leistung überwachen und deine daten anschließend auf der webplattform sammeln. Natürlich funktioniert das tracken auch offline. Um für längere distanzen zu trainieren ist er mit verschiedenen fahrrad apps und trainingsprogrammen von strava bis golden cheetah auf die strecke gegangen und hat sie getestet.